Zu oft erkennen wir nicht, oder wollen nicht erkennen, dass das, was wir tun könnten, besser ist als das, was wir tatsächlich tun
Sich selbst zu gefallen ist eine Quelle von Lebenskraft, ein sehr wichtiges Gefühl, wenn wir in Bestform leben wollen.
Es ist daher notwendig, die richtige Balance zu finden zwischen der Möglichkeit, sich selbst zu verbessern (die oft viel größer ist, als man denkt) und der aufrichtigen Bereitschaft, sich selbst zu akzeptieren
Mit der Anleitung und Unterstützung eines kompetenten Lifestyle-Coaches, der Sie auf diesem Weg begleitet, werden Sie beginnen, die ausgelöste Veränderung zu bemerken und die Vorteile zu spüren, die sie mit sich bringt.
Dies ermöglicht Ihnen, ein tieferes Bewusstsein zu erlangen und dadurch Details und Aspekte Ihrer Realität wahrzunehmen, die bisher weniger offensichtlich waren.
Indem Sie lernen, mit Stress umzugehen, werden Sie weniger Raum für Ängste und Sorgen in Ihrem täglichen Leben sehen.
Indem Sie gemeinsam mit Ihrem Lifestyle-Coach an den vier Säulen eines erfüllten Lebens – Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, körperliches Training und innere Arbeit – arbeiten, werden Sie auch die Grundsteine für eine gesunde und echte Langlebigkeit legen.
Oft wird von Langlebigkeit gesprochen, ohne zu erkennen, wie sehr der Lebensstil und damit die individuellen täglichen Gewohnheiten eine entscheidende Rolle spielen können.
Auf die Frage „Was ist das Wichtigste im Leben?“ wird fast jeder mit „Gesundheit“ antworten.
Doch was wird im Alltag tatsächlich getan, um dieses Gut zu erhalten?
Sehr wenig, und in der Tat scheint der Lebensstil der meisten Menschen genau in die entgegengesetzte Richtung zu gehen, wie die Daten zur Ernährung zeigen, vom Nikotin- und Alkoholkonsum ganz zu schweigen.
Verbessern, trainieren, studieren und lernen, immer und ein Leben lang. Ich glaube, das ist die tiefste Bedeutung des Wortes Entwicklung.
Es geht nämlich darum, uns mit dem bestmöglichen Rüstzeug auszustatten, das mit den Faktoren vereinbar ist, auf die wir wenig oder gar keinen Einfluss nehmen können, wie das Land, in dem wir geboren werden, die Umgebung, in der wir aufwachsen, und nicht zuletzt der Faktor (Un)Glück.
Ein starker Körperbau und ein elastischer Geist sind in der Lage, auf Schwierigkeiten und andere Hindernisse, die das Leben uns stellt, zu reagieren.
Ich betrachte das Leben gerne als eine Reise und zitiere aus einem Leitartikel der Zeitschrift Dove
Lifestyle Coaching kann Ihnen dies ermöglichen.
Dimmi qualcosa di te: ti risponderò rapidamente.
Erzählen Sie mir etwas über sich: Ich werde schnell antworten.
