Je crois profondément en l’importance d’un mode de vie aligné avec ses valeurs et son bien-être.
Les lectures et les textes de nature psychologique et introspective m’ont toujours intéressé, et c’est dans cette optique que j’ai approché Filippo Ongaro et la Méthode Ongaro, d’abord en tant que coaché, c’est-à-dire en tant que client.
De nombreux principes sur lesquels repose la méthode Ongaro m’étaient, dans une certaine mesure, déjà connus.
Il y a plusieurs années, j’ai été confrontée à une grave maladie auto-immune et j’ai fait la connaissance du Dr Kousmine et de sa méthode (la méthode Kousmine), qui repose essentiellement sur le pouvoir de guérison d’un régime alimentaire sain et de certaines habitudes quotidiennes.
J’ai eu l’occasion d’étudier et d’approfondir de nombreux aspects sur lesquels repose cette méthode, ainsi que ses fondements et son approche absolument scientifique.
En vertu de l’énorme bénéfice personnel que j’ai tiré d’un certain style de vie, tant d’un point de vue physique que psychologique, j’ai décidé de devenir moi-même coach.
Après une période de formation intensive, je me suis certifiée en tant que « Lifestyle Coach » et c’est avec beaucoup d’enthousiasme et d’engagement que j’essaie de transmettre aux autres les connaissances et les habitudes quotidiennes nécessaires pour vivre une vie pleine et épanouissante.
Je crois en une approche fondée sur une base scientifique, mais aussi profondément personnalisée,
, qui place la personne et son caractère unique au centre.
Mon objectif est de partager des outils et des connaissances qui peuvent faire la différence dans la vie des gens, comme ils l’ont fait pour moi.
Grâce au coaching, j’aide mes clients à atteindre des objectifs concrets, à améliorer leur santé et leur apparence, à mieux gérer leur temps et à vivre avec plus d’énergie et de conscience.
Je vis à Milan depuis plus de vingt ans, une ville que j’aime beaucoup, bien que je sois née et que j’aie grandi à Pise.
C’est à Milan que j’ai commencé à pratiquer le Pilates (en suivant Anna Cova et son studio dans tous ses mouvements), une discipline qui, je crois pouvoir le dire, représente la connexion parfaite entre le corps et l’esprit.
Je suis diplômée en sciences politiques et j’ai une véritable passion pour les langues étrangères, passion qui m’a permis d’acquérir une excellente connaissance de l’anglais, de l’allemand et du français.
Grâce à cette passion et à ma formation internationale, je propose un coaching personnalisé en italien, anglais, allemand et français afin d’accompagner au mieux les clients dans tous les contextes.
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Parlez-moi de vous : je vous répondrai rapidement.
